До прихода в школу пробежать 3-5 км для меня было достижением, ну уж очень тяжело мне давались редкие выходы на пробежки. И вот я записалась в школу бега, прошла курс, после его завершения начала посещать групповые тренировки. Сейчас позади уже несколько месяцев тренировок с SpartaMultisport, я зарегистрировалась на свой первый полумарафон, бег стал для меня важной частью моей жизни. И я поняла, что приобретаешь в беге, можно перенести в обычную жизнь и в работу. Бег помогает достигать цели.

Хочу поделиться своим опытом занятий в школе бега. Ранее я занималась лыжами и долгое время думала, что бег — это не совсем моя стихия. Но после того, как решила попробовать групповые тренировки в этой школе, я была приятно удивлена.
Для меня важен командный дух, а здесь он есть в полной мере. Атмосфера не соревновательная, а скорее поддерживающая, и это помогает с легкостью выполнять тренировки. Я ощущаю, как с каждым занятием становлюсь лучше и сильнее.
В целом, я рада, что выбрала эту школу. Здесь приятно тренироваться, и уверена, что мои результаты будут только улучшаться.

После 40 лет не совсем спортивной жизни я решил, что пора взять себя в руки и попробовать бегать марафоны. Однако, самому начинать было немного страшно, особенно учитывая возраст и отсутствие опыта в длительных пробежках и в спорте в принципе. Я выбрал персональные тренировки с тренером, чтобы быть уверенным, что не сделаю ошибок и правильно подойду к подготовке.
С первого занятия понял, что путь до первого марафона будет не легкий. Были моменты когда хотелось бросить эту авантюру. Но тренер всегда поддерживал, объяснял, что такие сложности — это часть процесса. Тренировки были построены грамотно, с учетом моего уровня подготовки, и постепенно увеличивалась не только физическая нагрузка, но и психологическая устойчивость.
Тренер всегда рядом, корректирует технику, помогает избежать травм и направляет, чтобы я мог уверенно идти к цели. Постепенно, шаг за шагом, я подошел к своему первому марафону. Это было сложно, но теперь я уверен — в беге, как и в жизни, главное — не скорость, а способность продолжать движение, несмотря на усталость и трудности.