1 групповая тренировка

Групповая атмосфера и мотивация
1 полноценная групповая тренировка
Контроль темпа и нагрузки под твой уровень
Доступ в групповой чат с рекомендациями тренера и видео-фото материалами с тренировок
Манеж / стадион с раздевалками и душевыми
Необходимый инвентарь для тренировок (барьеры, резинки, конусы и т.д.)

Что входит

Необходимый инвентарь для тренировок (барьеры, резинки, конусы,и т.д.)

1 полноценная групповая тренировка

Манеж / стадион с раздевалками и душевыми

Доступ в групповой чат с рекомен-
-дациями тренера и видео-фото материалами с тренировок

Контроль темпа и нагрузки под твой уровень

Групповая атмосфера и мотивация

Хочешь начать бегать без давления и перегруза

Любишь тренироваться в команде

Думаешь начать тренировки в группе, но не хочешь сразу брать абонемент

Ищешь индивидуальный формат
(тогда лучше персональная тренировка)

Хочешь структурный прогресс - тогда выгоднее взять абонемент

Предпочитаешь тренироваться самостоятельно и без команды

Для кого подойдёт / может не подойти

Как мы работаем с разными уровнями

Мы тренируемся вместе, но нагрузка подбирается индивидуально:

Новичкам

Мягкий темп, простые задания

Бегающим регулярно

Работа на технику, прогрессирующие задания

Готовящимся к стартам

Темповая работа и усложненные задания

Где тренируемся

Манеж «Спартак» (зимний сезон)
ул. Железной Дивизии, 5Б

Стадион «Труд» (летний сезон)
ул. Андрея Блаженного, 23

«Буревестник» (субботняя пробежка - бесплатно)
Бульвар Пластова, 11

Расписание тренировок

Актуальное расписание на неделю - обновляем каждый понедельник.

Записаться на тренировку

Смотреть абонементы

Актуальное расписание на неделю - обновляем каждый понедельник.

Отзывы

Часто задаваемые вопросы

Заполни короткую форму, и тренер свяжется с тобой в удобное время